【寺库网】女性职场情绪多 香氛帮你搞定它

　　在36 个国家的跨文化研究显示，女性比男性具有更高的神经质，更低的情绪稳定性。而人格特质学则提醒我们：女性想要成就事业，首先得搞定自己的情绪。

　　对于职场中的女人们来说，情绪就像big idea一样，天马行空，来去无踪。然而，有些情绪显然不像创业点子那么受欢迎，比如去见客户之前刚跟老公吵了一架，比如产品研发受挫让你觉得毫无希望，再比如你真的连轴转太久，身心俱疲……

　　在这里，我们想介绍一种非常女性化的方法——芳香疗法——来帮助你快速调整自己的情绪。而你需要做的，只是在你的化妆包里添一瓶精油，并且学会怎样使用它。

　　Scene1

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　　跟客户或者合作伙伴吵架, 心里简直气炸了!

　　推荐精油：薰衣草(Lavender True)

　　气愤的背后往往是更具杀伤力的情绪——无力感。我们会感觉无能，对外部世界和内部自我都无法掌控，而且不知道下一步该怎么办。这才是最伤人的地方。

　　那么处理这个问题，为什么推荐薰衣草精油呢?得从这种植物说起。在英国跟老师一起工作的时候，我们常常问客户：你喜欢薰衣草吗?出人意料的，竟有 50%的女性不喜欢!原因是薰衣草的味道过于浓烈，具有攻击性。但同时不容忽视的是，薰衣草是全球销量最高的精油。事实上，薰衣草一直被冠以“难以兼容的大众品质”——不掩饰，不隐藏，有话直说，同时结果也很受欢迎!

　　其实，女性很多时候惯于隐藏自己的情绪，以免不和。但这反而使情绪积压越来越严重，最终爆发。所以，像薰衣草那样坦率表达，反而能增强沟通，降低火气。

　　利用薰衣草精油进行香薰

　　操作方法：

　　在办公室点一盏香薰灯，按照每15 平方米使用4 滴精油的标准，利用薰衣草精油进行香薰。这样做既能增加办公室里的柔和氛围，又能使人敞开心扉，真实表达情绪。